【重磅】定了!今年郑州中招体考评分标准发布~~快来看咋让孩子拿

编辑:凯恩/2018-11-11 01:29

  篮球方面,运球比较熟练,球不要运飞了。我要强调一点,篮球运球时不能翻腕,就是把手掌平放向上,这就是“端球”,属于违例了。

  

  选考项目为:

  

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  跳绳时,注意耐力训练。立定跳远也强调技术性,可以请体育老师根据个人的情况,在技术上给予指导,同时着重锻炼爆发力。

  

  孙宏图:实心球只要把平时的技术要领和动作发挥出来,一般学生不会失分。

  

  比如跳绳和50米跑,大部分同学选的都是跳绳,因为跳绳简单易行,不需要很大场地,一米见方就可以进行此项活动。

  本文部分内容来自郑州教育

  今年中招体育考试实行70分分值。

  3.如果考试过程中丢失郑州市中小学学生证(绿城通),怎么办?

  和往年一样,采取必考项长跑,加三项选考项目(素质类二项、 技能类一项)组合考的模式。

  怎么才能取得高分???

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  一般在学校里,体育老师都是规范地教各种动作。 但是在外面的一些辅导班里,有老师为了提高学生的成绩,会教一些错误的动作,比如这种“端球”动作。在考试过程中,就会按照违例来处理。

  (点击可查看大图)

  不一定买什么名牌运动鞋,重要的是自己穿着舒服。正式考试时,尽量不要穿新鞋,穿自己磨合过、穿惯了的鞋,更有利于考试。

  

  男生体育考试评分标准

  长跑,男生1000米,女生800米。

  曾代表郑州市参加全国观摩教学课

  比如立定跳远和实心球,我建议,瘦小的、灵巧的、协调性比较强的同学,选立定跳远。高一点的、胖一点的、有力量的可以选实心球。

  需注意的是,学生需持“新版学生证(绿城通)”完成相关项目的考试。

  比如篮球运球和足球带球,以往考试中,很多同学选择篮球,因为觉得手比较灵活,篮球容易控制。但相比之下,篮球的分数线较高,分值高、要求高,难度大,选的人多,但很难拿满分。

  素质类二包括掷实心球、立定跳远两项。

  答:考生须持学校证明在考试开始前 40 分钟到分配学校的考点考务办公室办理申请缓试手续,并及时向市卡管中心提出补办需求。

  答:考生应立刻到考点考务办公室领取临时卡,继续参加考试,考试结束后交回临时卡。

  定了!2016年郑州中招体育考试4月14日正式开考,预计21号结束。

  

  来自市中招体育考试考务长孙宏图的分享,你必读得看!

  另外腰腹肌的仰卧起坐练习,也能锻炼爆发力。篮球方面,则要注意加强运球的速度。

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  1.中招长跑对跑鞋有要求吗?

  2.体育考试过程中,篮球和实心球项目哪些动作容易失分?

  体育成绩怎么计算?

  答:必须持学校证明在考试规定时间前 40 分钟到考点考务办公室办理申请缓试手续,经医生检查同意后,缓试时间由考务办公室具体安排。

  技能类包括篮球运球、足球运球两项。

  

  从1994年至今,担任市中招体育考试考务长职务

  1.如果临时因伤病不能参加考试,怎么办?

  

  今年体育考试分值提高为70分,考试项目依然沿用“一项必考+三项选考”的搭配。

  对照下评分标准,看看你能拿多少分?

  孙宏图:鞋子确实是不容忽视的问题。我们中招体育考试有规定,考试时不能穿钉鞋,以免踩到别人,造成伤害。

  3.女孩想选跳绳,立定跳远和篮球,在考试时需要注意些什么?

  考试时间及项目安排?

  孙宏图:通过选的这个项目的搭配,分析应该是比较正常的女生,大部分女生会这样选。

  孙宏图:选考项目要因人而异。

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  素质类一包括50米跑、跳绳。

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  跑鞋是有讲究的,现在市场上卖的一般的慢跑鞋,轻快合脚就行。现在有些男生穿的是打篮球的鞋,比较沉重,套着脚腕,会影响跑步,不利于发挥。

  (点击可查看大图)

  体育成绩这样算:升学体育考试的实考分数x70/62=实得分。

  必考项目为:

  

  如果遇到情况怎么办?

  50米跑的技术性比较强,虽然是个短跑,但分四个阶段:起跑、起跑后的疾跑、途中跑和冲刺跑,比较复杂,难度较高,所以相比之下,选择跳绳更适合一般的学生。

  郑州一中体育教研组长

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  孙宏图

  2.如果考试之前丢失郑州市中小学学生证(绿城通),怎么办?

  一个很好的方式,原地连续收腿跳,把大腿带动小腿向上抬,跳起来双腿离地,大腿抬平。练的多了,慢慢开始把大腿向胸部收紧贴。

  4.男孩如何锻炼篮球和足球,该怎么选?

  其中,必考项长跑的分值是20分,选考项目的分值都是14分,体质与健康过程管理成绩是8分。

  说出孩子的教育困扰

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  原标题:【重磅】定了!今年郑州中招体考凤凰娱乐(fh03.cc)评分标准发布~~快来看咋让孩子拿高分?

  女生体育考试评分标准

  而足球带球,虽然感觉脚部的控制力不如手臂,但如果加强练习,掌握技巧,很容易达到满分。特别是男生,更适合练习足球。

  

  从事中学体育教学35年

  

  荣获一等奖和教法创新奖

  

  今年,郑州中招体育考试4月14日正式开考,预计21号结束。

  这两个项目,一个是下肢运动,一个是上肢运动,看起来不同,但有一个共性在里面,都是考的学生的爆发力。根据自己孩子的身体特点,选择最适合的。